跨栏跑数据松江大数据(跨栏跑技术分析)

跨栏跑中,哪只脚叫摆动腿?哪只脚叫起跨腿?

你哪条腿先跨哪条腿就是起跨腿，跨完后跟过来的腿就叫摆动腿，左脚先跨左脚就是起跨腿，跑8步习惯是哪条腿就是哪条腿，7布也一样。

摆动腿就是先抬起来的那条腿，起跨腿就是后面在向前带动的那条腿。摆动腿控制过栏的高度，起跨腿控制过栏的速度。摆动腿积极摆动，起跨腿积极向前带。

摆动腿就是你先抬起来的那条腿，起跨腿就是你后面在向前带动的那条腿，功栏腿就是摆动腿。很多人（包括我刚开始练习的时候）也总是弄不清楚摆动腿起跨腿。

跨栏跑的数据是什么?

男子跨栏是110米，女子是100米。这主要是根据男女运动员的身体特征来定的。都跨十个栏，男子较高，步长较大一般每个栏间用3步，这样，男子栏高106厘米，10个栏就得110米了。

跨栏比赛的栏高五个等级分别是72厘米、80厘米、94厘米、100.0厘米和107厘米。这些等级对应的栏高从低到高依次是： 72厘米：这是青少年女子100米栏和成年女子400米栏的栏高。

男子110米跨栏的栏高为1067毫米(mm)（若以英制方式计算为3英尺6英吋／5英尺）。

米跨栏跑的栏高为94厘米；女子100米跨栏跑的栏高为84厘米，400米跨栏跑的栏高为72厘米。

当时为80米跨栏跑，1***2年改为100米跨栏跑)、400米跨栏跑(1984年列入)。男子110米跨栏跑的栏高为106厘米，400米跨栏跑的栏高为94厘米；女子100米跨栏跑的栏高为84厘米，400米跨栏跑的栏高为72厘米。