包含不列数据蹲举数据的词条 蹲举运动怎么做 初始动作：将壶铃放置于地面，双脚分开，距离稍大于肩宽，脚尖及膝盖指向外侧45度，双手紧握壶铃，手心向内，朝向自己。... 数据 2023-10-20 阅读20 评论0
