关于莱赛知识堂枕头的小知识的信息

青少年枕头高度为多少合适

1、枕头以8至12公分为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。因此要根据自己的情况选择合适的高度。

2、以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。由于每个人的颈椎不同，因此量身订制不同的健康枕头，也许是我们的最佳选择。

3、枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。

4、你好，枕头的最好选择是无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。由于每个人的颈椎不同，因此最适合自己的才是最佳选择。

5、通常情况下，枕头的适宜高度，以10～15厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些，而瘦小的人则可稍低些。

6、高度：无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜。

记忆棉枕头变硬怎么办

找一个结实、干净的大塑料袋，把变形的枕芯都放进去后撤一勺淀粉，扎紧袋口摇晃1分钟，淀粉能将其中的湿气吸干并将新鲜空气带入，在摇晃后把它们拿出来拍干净即可。

若是需要干洗，请送到专业的干洗店清洗；若可机洗，可根据洗涤标签的机洗程序清洗。

相似情况下，汗渍，污水等不可避免的现象，我们应该及时将记忆棉枕头放置通风处，使其保持干爽。在正常使用情况下，如果记忆海棉坐垫变硬，主要是环境温度影响。一般记忆棉是会随着温度的降低而变硬的。

冬天容易产生这种情况，因为室内温度太低了，我也有同感，试试打开空调、提高室温看看。希望帮到你。

记忆棉枕头芯本身不会滋生细菌，因此对于使用了很长时间的记忆枕头，内外盖都可以取下晾干，但不能暴露在阳光下。枕头芯本身不需要特殊处理。

一般来说，很难恢复了，记忆枕头日常保养轻轻喷洒水花，然后擦干就好，不能太阳暴晒。

荞麦皮枕头知识介绍

1、荞麦皮的性质是偏寒性的，拿来做荞麦皮枕头时，不可用荞麦籽，因为它的寒性更大，年老体衰的人不可经常使用。荞麦皮枕头使用的时间一旦过久，枕头里荞麦皮上，便会滋生许多的细菌，严重的还会长虫。

2、荞麦皮枕头知识介绍荞麦皮顾名思义就是荞麦的表皮了，荞麦皮常常用来填充枕头的枕心。荞麦皮枕头软硬适度，冬暖夏凉，特别的是枕在上面不会有落枕情况发生。

3、荞麦枕头可以轻松的空气流通，这样你就可以睡觉时呼吸到新鲜的空气。此功能还可以减少打鼾和睡眠时呼吸沉重。

4、记载：“荞麦壳清脑、明目，对失眠、 多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。据记载，荞麦性寒、凉无毒，荞麦壳作枕，明目爽神，。使用能明目，清热安神，促进睡眠等。