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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于视力知识科普文章的问题，于是小编就整理了2个相关介绍视力知识科普文章的解答，让...
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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿护眼知识文章的问题，于是小编就整理了2个相关介绍幼儿护眼知识文章的解答，让我们一起看看吧。
（图片来源网络，侵删）
如何培养幼儿良好的用眼习惯和护眼意识？
给孩子讲述保护眼睛的重要性
给孩子讲解时，应用一些现实生活中的例子，这样孩子更容易接受。
一、端正的姿势，不要躺着看书。
有些孩子喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。躺在床上看书，多是侧卧的，眼睛通常呈斜视状态，加上光线不好，时间一长，眼睛就会感到疲劳，两眼酸胀，日子一长，眼睛就会发生变化，形成近视眼。
还有，人躺在床上，大脑活动逐渐降低，中枢神经慢慢进入抑制状态，极易昏昏入睡。而看书需要进行思考活动，与躺在床上的生理状态直接对抗，容易使神经活动发生紊乱，造成神经衰弱。
二、注意眼睛的保健。
远眺对于眼睛是很有好处的，孩子看书达到了一小时就要远眺休息下。具体做法是，向远处凝视约3分钟，然后闭眼约1分钟，再睁大眼睛上下左右转动眼球。从而调节眼神经功能，使调节眼睛晶状体的肌肉得到休息，对保持良好的视力起帮助作用。有条件远望绿色的树、草和农作物更好，因为人体的神经系统、大脑皮质、眼睛视网膜对绿色最适应，绿色能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，从而使大脑和眼睛得到充分休息。
三、阅读书写时要注意用眼卫生。
当人的眼睛看远处时，会得到休息；当看近处时，要通过眼睛的晶状体进行调节，依靠眼睛睫状肌的收缩使晶状体变厚并向前凸出来完成。阅读书写时，眼睛与书本或书写纸的距离太近，不断收缩睫状肌；时间长久了，睫状肌过于疲劳，会失去调节的灵活性，在看远物时睫状肌仍然收缩着，以致看不清远物，形成了近视眼。
眼科医生告诫：在阅读和书写时，眼睛和书本或书写纸的距离不能太近，应保持约33厘米左右比较合适，有利于睫状肌、晶状体的收缩和松弛，这样眼睛不容易疲劳。
四、适宜的光线。
以自然光为最佳，注意不能太阳直射或太暗；房间内照明除了一盏可调亮度的台灯外，大灯最好也开启。晚上看书灯光充足而且必须适宜。
为避免阴影，灯光要来自于座位的左上方。惯用右手写字者，光源应从左上方来才不会出现暗影。
光源要稳定不闪烁。同时应保持灯管(泡)有足够的亮度，旧灯管使用一定时间注意更换。
五、家长要提醒孩子在行走或乘车时不要看书。
行走或乘车时看的东西移动太快，视网膜上出现一个个模糊的影像，容易头昏眼花，甚至恶心呕吐。
近年来近视、散光各种眼睛出现问题的孩子数量增多，家长们可得好好的警惕起来，不要让孩子在无形中把眼睛给“用坏”了。
儿童护眼爱眼的名言是什么？
1、珍爱视力，光明人生。
2、眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。
3、爱护眼睛，拥抱光明。
4、光明，来自眼睛。
5、爱护眼睛，享受光明。
6、明亮眼睛迎奥运。
8、让“视”界充满爱。
9、关爱老年人的眼睛，享有看见的权。
10、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
11、没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
12、爱眼爱生活，健康心相约。
14、保护老年人视力，提高生活质量。
15、眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。
17、***享有看见的权利。
18、用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限。
19、美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。
20、两只眼睛比一只眼睛看得清楚。
21、预防青少年近视，从一点一滴做起。
22、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
23、眼睛虽小，可以看到整个世界。
24、防盲进社区，关注眼健康。
25、心灵窗户，用心呵护。
26、动员起来，让白内障盲人重见光明。
27、美丽新视界，健康新生活。
28、科学用眼，精彩无限。
29、睛彩世界，眼见为实。
30、“睛”彩世界，眼见为实。
31、防治近视，珍爱光明。
32、美丽“视”界，用心呵护。
33、爱眼护眼，专业专注。
34、“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?
35、您的心灵窗户，我们为您呵护。
36、万里江山眼底收，大千世界目中明。
37、爱护眼睛，世界等你去发现。
38、爱护眼睛，你我同行。
39、眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。
40、观其眼神，知其心机。
到此，以上就是小编对于幼儿护眼知识文章的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿护眼知识文章的2点解答对大家有用。
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