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赵旭说千古名句(43):快餐降脾土之气而使脾胃更差

【译文】用方法和药物治疗已成之病，不如在平素注意起居养生，调摄日常生活，预防疾病的发生。

新鲜瓜果和蔬菜：苹果、猕猴桃、香蕉、西红柿、黄瓜、雪梨等。这些水果中含有丰富的维生素，而且也含有丰富的水分，用以后能够起到滋阴润肺的效果，能够避免出现上火，还能够及时补充体内的维生素，改善维生素缺乏症状。

【按语】佩兰《本经》称兰草，性味辛平，气味芳香，专入脾胃，有化湿悦脾之效，又能解暑，为治疗暑湿内蕴之药，其为脾瘅要药，亦因化湿之功。鲜品用于夏令作用尤佳。

李东垣在《脾胃论》中指出，归纳《内经》之义，引起脾胃功能失调的原因主要有四种，「胆气不升」是其中之一。他在举《素问·六节藏象论》「凡十一脏，取决于胆」时说：「胆者，少阳春升之气。

规律饮食、定时定量、细嚼慢咽 这是保养脾胃的第一步，特别是胃本来就不好的人，更要少吃辛辣、***以及生冷食物。要注意定时吃饭，不要狼吞虎咽，更不要站着或边走边吃，吃饭时不要讨论问题或争吵。

日常医学常识知识大全

1、我没实验过，这是我找到的.希望能帮助你。 生活中有哪些常用的医学常识 近日北京八达岭野生动物园老虎伤人的消息备受关注。

2、谁能教我些医学小常识 急救的一般知识 急救就是由其他人给予受到严重伤害或突然生重病的人的紧急救护。

3、五病：痢疾、伤寒、***性肝炎等消化道传染病(包括病原携带者)，活动性肺结核，化脓性或者渗出性皮肤病以及其他有碍食品卫生的疾病。

4、医学的小知识1 正常成人的体温是36-37 ℃；正常成人脉搏60-100次/分，均匀有力；正常成人呼吸16-20次/分，一呼一吸时间均等；正常成人血压界于140/90mmHg(16/12kpa)-90/60mmHg(12/8kpa)之间。

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中医基础知识记忆口诀

中医基础知识记忆口诀 口诀1 牢记中医八：四：中医的四诊，望、闻、问、切；中药药性四气指寒、热、温、凉。

中医必背三十二口诀是阴为阴中阳，阳为阳中阴；阴中有阳，阳中有阴；以阳压阳见真阳，以阴压阴见真阴。中医一般指以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学，所以也称汉医。

阴为阴中阳，阳为阳中阴； 阴中有阳，阳中有阴； 以阳压阳见真阳，以阴压阴见真阴。中医指中国传统医学，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识。是我国一项民族文化遗产。

中医最基础必背诵歌诀示例如下：十八反歌：本草明言十八反，半蒌贝蔹芨攻乌，藻戟遂芫俱战草，诸参辛芍叛藜芦。六陈歌：枳壳陈皮半夏齐，麻黄狼毒及茱萸，六般之药宜陈久，入药方知奏效奇。

中药知识速记口诀有：人参味甘，大补元气，止咳生津，调荣养卫。黄芪性温，收汗固表，托疮生肌，气虚莫少。白术甘温，健脾强胃，止泻除湿，兼祛痰痞。茯苓味淡，渗湿利窍，白化痰涎，赤通水道。

中医名言名句集锦

中医名言名句选编 1．善言天者，必验于人；善言人者，必本于天。（唐·孙思邈《千金要方·大医习业》）2．善摄生者，无犯日月之忌，无失岁时之和。

自古无不效之方，而世医不识之病。——孙一奎《赤水玄珠序》名相治国，名医活人，人贵于人有济耳。——郭霭春 医之临病，胜于临敌。——怀远《医彻卷四医箴疗医》良医则贵察声色，神工则深究萌芽。

中医医德名言警句 善言天者，必验于人；善言人者，必本于天。(唐孙思邈《千金要方大医习业》)善摄生者，无犯日月之忌，无失岁时之和。

阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。（《素问·阴阳应象大论》）水火者，阴阳之征兆也。

——冯梦龙 人命至重，有贵千金，一方济之，德逾于此，故以为名也。——孙思邈 人不穷理，不可以学医；医不穷理，不可以用药。——陈士铎 教育 知针知药，固是良医。——孙思邈 胆欲大而心欲小，智欲圆而行欲方。

中医基础知识

1、中医基础知识1．阴阳五行的相互关系 阴阳五行是中国先哲对物质的高度抽象和分类概括，神奇而精辟，一旦掌握，一通百通。为便于读者理解，笔者对阴阳五行和与其相对应的人体五脏的关系作以下初浅的解释： （1）相生关系。

2、中医认为，女子以血为本，血是妇女月经、怀孕、哺乳的基础；当女性到了青春期，气血充足时，冲脉的气带动任脉的血运行，于是开始有月经，具有生育能力了。

3、时方的形成，也是中医学术不断发展的例证之一。同样的理由，上面说过的六经辨证法是以《伤寒论》为主，三焦辨证法是以《温病条辨》为主，一在汉朝，一在清代，不仅没有抵触，而且相得益彰。

4、中医基础知识 中医认为：麻：表明气能过来，而血过不来。木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。酸：表明经络是通的，但是气血不足。